Flyght es una metodología que se convierte en una forma de vida, integrando las cuatro dimensiones clave del bienestar humano para crear una transformación profunda y duradera.
Cuerpo
Mente
Emociones
Espíritu
El método Flyght acelera tu sensación de bienestar creando hábitos que te ayudan a comprender, integrar y accionar en las áreas en las que necesitas crecer. A través de este enfoque estructurado, obtendrás claridad y desarrollarás las herramientas para hacer cambios significativos en tu vida.
LEE
Paso 1
REFLEXIONA
Paso 2
MEDITA
Paso 3
PRACTICA
Paso 4
APLICA
Paso 5
Invierte en tu bienestar para que no tengas que hacerlo por tu malestar.
Descarga la aplicación Flyght para tener acceso a todos nuestros programas, actividades y recursos al alcance de tu mano.
Con nuestra aplicación, puedes integrar fácilmente el Método Flyght en tu vida diaria, hacer un seguimiento de tu progreso y mantenerte conectado con nuestra comunidad.
Tendrás contigo:
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Meditaciones guiadas y ejercicios de atención plena.
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Programas de bienestar personalizados
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Seguimiento del progreso y establecimiento de objetivos
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Contenido exclusivo y actualizaciones
Escanea este código QR con tu teléfono para descargar la aplicación Flyght de Fit by Wix
Escucha a aquellos que han transformado sus vidas con el Método Flyght.
María Gabriela de Herrera
Barcelona, España
"Estoy encantada con todas las herramientas y técnicas que me brindaron, tanto de meditación como de respiración. 30 días para MÍ, para seguir aprendiendo dentro de mí de manera consciente. Estoy muy agradecida con los creadores del método, ahora me toca a mí continuar con propósito e intención la búsqueda constante de mi bienestar, vivir el presente, HOY. Diría que es un inicio para continuar y no parar. Muchas gracias por la oportunidad. Hoy es el primer día de un camino. con proposito".
Marta Briceño
Miami, USA
El método Flyght ha sido un oasis en mi día a día… abrir la app a un clic de distancia en mi celular, era momento de conectar conmigo, mi espacio, mi auto-regalo.
Me encantó la sencillez y profundidad del programa, mostrando los temas en tendencia, de menos a más, en un solo lugar y con un lenguaje familiar con ejercicios prácticos que me permitieron implementar inmediatamente lo leído o escuchado… y las meditaciones ufff… un bálsamo para los oídos…
Me ayudó a darme cuenta de que Sí puedo: tener el hábito de trabajar en mí, meditar y hacer algo por mí todos los días. ❤️
María Angélica Guevara
Caracas, Venezuela
"El método flyhgt fue para mí un vuelo ligero e inspirador de 30 días, durante el cual pude trabajar en diferentes aspectos de mi vida.
Como budista, entiendo el valor de la meditación como herramienta y ésta representa uno de los cuatro pilares del método. Aunque terminé,
mi trabajo interior continúa
para alcanzar el bienestar.
Infinitas gracias
a Natalia y Alicia" 💕💕