Sup Yoga Ocean Love

Ocean Love, es una actividad con Mariale Alejandra González, instructora certificada en: Hatha Yoga (Yoga Alliance), Stand Up Paddle Board Yoga ( SupYoga) y Paddle Board (World Paddle Assosiation) conectarás cuerpo – mente – espíritu – emoción en un paseo en el mar en Paddle Board, para sentir la inmensidad del agua, remar entre manglares y disfrutar la fauna marina.

Luego te conectarás con el momento presente mediante una clase de yoga sobre la tabla de una hora de duración, donde trabajarás respiración consciente, centramiento midfullness, calentamiento, saludos al sol, serie de posturas enfocadas en el balance y  coordinación, relajación consciente y savasana, en conexión con el Todo y sumergidos en la madre naturaleza.

Ven a disfrutar de una experiencia única que no podrás olvidar y donde obtendrás los siguientes beneficios:

- Ejercitar tu cuerpo físico.

- Soltar estrés y preocupación del día a día.

- Recargar energías.

- Trabajar el equilibrio y la concentración.

- Equilibrar el sistema nervioso.

- Aumentar la resistencia.

- Calmar la mente

- Conectar con el momento presente, el AQUÍ Y AHORA.

- Hacer nuevas amistades y disfrutar de paisajes maravillosos.

- Trabajar el temor y adquirir confianza.

Y mucho más…

Para finalizar este día de conexión podrás asistir a Flyght Wellness Club para disfrutar de un delicioso Brunch, bebidas, charla, música y compartir con gente maravillosa mientras continuas disfrutando esta experiencia.

¿Qué necesitas para el Ocean Love?: 

- Protector solar

- Gorra

- Camisa manga larga

- Traje de baño cómodo

- Toalla

- Cambio de ropa seca

- Agua para hidratarte

- Fruta de tu preferencia

- Y la disposición de aprender nuevos desafíos…

Detalles del evento:

Fecha: 13 de febrero

Hora: 8:00 am

Lugar: Morningside Park 750 NE 55th Terrace, Miami, FL 33137

Brunch en flyghtwellnessclub: 136NW 37th AV. 33327. Wynwood, Miami, FL

Precio: 135$ p/p (Incluye el equipo de paddle board. SubYoga + brunch)

Precio: $ 95 (Sup Yoga + Brunch. No incluye equipo de padde board)

Ejercita cuerpo – mente – espíritu - emoción, conectados completamente desde el Ser y Estar, sumergidos en la inmensidad de la naturaleza.

Te esperamos